Çok yemek yemek bebeğe fayfalı olacak diye bişey yok kontrollü gitmek istiyorsanız kilo almamak için hamur işi beyaz ekmek tatlı pilav ve aşırı meyveden uzak durun sadece yeşil elma kivi yada avakado sebze yemekleri sabah düzenli kahvaltı 1 yumurta şart hergün mutlaka 1 kase yoğurt hafta 3 gün et günde 2,5 litre su hem bebeğiniz kilo alır hemde siz zayıflarsınız benim doktorum bu şekilde önerdi çok şükür bebeğimin kilosuda iyi bende çok kilo almadan ilerliyorum hemde aç kalmıyorum insanların yanlış bilgilendirmesi yüzünde onu ye bu faydalı şunu ye çok faydalı diye diye ilk zamanlar gereksiz çok kilo aldım sizede tavsiye ederim bu arada yürüşte yapın kendinizi çok yormadan