[bilinmeyen] uyumadan 3.4 saat önce yemek yememeye çalış atıyorum 11 de uyuyorsan akşam 6 da filan yemek ye . Onun etkisi çok oluyor bide annem şekerli suya biraz limon sık iç miden yanarsa demişti daha denemedim sadce bir gece oldu mide yanması sen istersen bı dene ama doktoruna da sor canım ilaç verrir