Zeynepincir günde iki öğün yiyorum, unlu şekerli şeyleri yemiyorum abur cuburlar da yok ekmek hamur işleri falan da yok. Kahvaltıda haşlanmış yumurta zeytin peynir kuru yemişler ve kuru meyveler, akşam yemeği ise sebze, et, balık olacak şekilde değişiyo. Ve bol su içiyorum. Hareketsiz kalmıyorum hiç bunları yapınca kilo almiyosunuz 😂😂