Burcuyyy Nesrind bilmiyorum ki bnde gittim bi sıkıntı yok dedi ama çok baskı oluyo ve rahatsız oluyorum korkuyorum normalmiş şükürker olsun
Pankek Burcuyyy Elma koymak falan işin hikaye kısmı bence ama ayakları kaldırıp yatmak her yerde okuduğum bir şey. Bence kesinlikle yatmalısın. Elmayı da denemekten zarar gelmez 😊 Yattığın yerde yersin elmayı da 😇
Pankek Burcuyyy Evet ayaklar 90 derece açıyla kalacak gibi. Bir de popo altına minik bir kırlent koyarak hafif yükseltince rahimden uzaklaşmasına yardımcı olur