Hashasim2020 Kızlar balık alacağım hiç yemem normalde ama gebelikte hangileri sakıncalı hangileri yenebilir bilmiyorum. Hamsi almayacağım onun dışında neler yiyebilirim
GulcanYvz Hashasim2020 ben palamut alıyorum güzelce temizliyorlar fırında patates soğan ve limonla pişiriyorum enfes oluyor hele ki patatesleri 🤭tavsiye ederim canım
begumseker Hashasim2020 somon, sardalya. Ben somonla çipura tüketiyordum ama çipuranın pek faydası yokmuş galiba asıl küçük balıklar tercih edilmeliymiş.. dip balığı da tüketmemelisiniz..
Sonyazzz Hashasim2020 Ben sadece levrek yiyebiliyordum zararlı olduğu için doktoruma sordum abartma dedi 2 haftada bir yedim
Sonyazzz Hashasim2020 hamsi ile istavrit yiyebilirsin demişti doktorum bana levrek dip balık olduğu için fazla yeme demisti