tulaydemrr 🤷♂️🤷♂️🤷♂️ yok canım. Yapabilceğin hiç bir şey yok. 3 aydır zoferle yaşıyorum. Sadece zamanı gelince hafifleyecek. Kusman gelince kus uykun gelince uyu tek tavsiyem bu. Zoferi bıraktığım an hastahanelik oluyorum. Ama geçecek emin ol böyle gitmeyecek sabret. Yeşil elma, muz, ayva, salatalık, iyi geliyor. Meyveli dondurma iyi geliyor. Ama mideyi üşütmemeye dikkat☺️ su içemiyorsan sevdiğin bir meyve suyu nektarını sulandırıp sulandırıp içebbilirsin sıvı takviyesi olur. Bebeğin şuan senden besleniyor. Sıkıntı yapma o yüzden. Kendini ayakta tutabilecek şeyler ye yeter. Havuç da iyi geliyor. Çorba tarzı şeyler bana dokundu. Kuru ekmek peynir kaşarlı tost iyi geliyor. Süzme yoğurt yufka ekmek iyi geliyor. Aklıma gelenler bunlar canım. Bol yat dinlenn mutfağa girme soğan baharatlı salçalı yemeklerden uzak dur 12 13.haftalarında hafifliyor iştahın yavaş yavaş açılıyor hiç dert etme hepsi geçicek