Merhaba, ben aylardır kullanıyorum. Herhangi bir yan etkisini görmedim. Ama ben gece yatmadan önce içiyorum. Doktoruma da sorduğumda iyi yapıyorsun demişti. Öncesinde ve sonrasında 1-2 saat çay ve kahve tüketmemeye çalış geçer. Çok çok iyi bir multivitamin. Kesinlikle bağışıklık sistemini çok güçlendiriyor.