Bakdemir Selamun aleykum ablalarım ben normal doğum istiyorum sezeryandan korkuyorum ama tabi hangisi hayirlisi ise o olsum Normal doguma hazirlanmak icin kacinci haftada baslamam gerekiyor ve ne yapmam gerekiyor bana akıl verebilir misiniz
rabnaz6822 Bakdemir virüsten önce her akşam on bin adım atıyodum Sımdı cıkmıyorum evden😅ama doktorum bol bol yürü ve temizlik yap dedi. Yarından itibaren sessiz yerde yürüycem ve şuan 36. Haftadayım hurma yemeye başladım günde 1-2 tane 😅37.haftadan sonra günde 4/5tane yiycem rahim açıcı özelliği olduğu için💁🏻♀️