Merhabalar arkadaşlar, kendimi bildim bileli bağırsak problemi yaşamayan biriydim. Ta ki geçen haftaya kadar 30+6 yim ve yeşillik de yesem ki her gün bol su içerim. Bol Bol su da içsem, kayısı da yesem bana mi demiyor. Afedersiniz korkuyorum da kendimi çok zorlamaya. Şimdi doktoruma yazdım duphalac şurup al sabah akşam birer kaşık iç dedi inşaallah onu alicam bunun dışında önerebileceğiniz yöntemler var mı? Başına böyle bişi gelmiş olan.