Bernadoruk magnezyum ve kalsiyum eksikliğinden oluyo ya ve hemen hemen her hamilede olan bi durum aslında ne yaparsan yap oluyo ama aza indirmek için magnezyumu çok kramp girdiği zaman iki defa içmeyi bile öneriyo doktor ben suyla yapılandan içiyorum daha etkili gibi sanki onun yanında bol bol su iç ve gün içinde varis çorapları giyersen oda krampı azaltıyo sana tavsiye edebileceğim bunlar😬