Kızlar merhaha
Deletedmom137 merhaba yıllardır Demir’e bağlı kansızlık çeken biri olarak size bi kaç tavsiye de bulunmak isterim. ilacı içtikten sonra 2 saat beklemeniz yeterli fakat bu süre zarfında beslenmenize de dikkat etmeniz gerek mesela et ürünleri tüketirken ayran yerine bol limonlu salata tüketmeniz gerekiyor veya C vitamini içeren portakal suyu gibi o gün mümkün olduğunca süt ve süt ürünlerini 2-3 saat erteleyin çünkü et ile birlikte içilen ayran vb ürünler emilimi azalttığı için hiç bir faydası olmuyormuş ben buna dikkat ettikten sonra kan seviyem yükseldi şükür 🙏🏻Şu hassas döneminizde ikiniz için faydalı olacaktır 🤗