sonsuzask helva süt yapıyor diye duydum helva yiyebilirsin. Isırgan,dereotu,karalahana,ıspanak,havuç,armut,ayva,incir,beyaz üzüm,dut,mercimek,nohut,fasülye ,barbunya,ceviz,badem,fındık, rezene çayı ve ısırgan otu çayı özellikle,papatya çayı . Bunlar yapıyor diye okudum ve doktor paylaştı 😏