zynb_ozkn adet bitince başlanır sabahları değil kesinlikle 12 ile 4 arası yapılır yapmazsan akşam 8 ile 10 arası yapılır akşam başladıysan akşam devam etmem gerek gündüzse gündüz devam etmen gerek 1 saat öncesinden de sıvı alınması teste yanlış gösterime sebep olabilir 1 saat önceden sıvı alımı yapma bu kadar ☺️