melekanesi 3 4 arası yapıyordum öğleden,sonra. 4 senedır bu testleri kullanıyorum ben. sabah ılk ıdrarla falan yapma. çok su tuketme oda ıdrarı seyrelttıgı ıcın sonucu yanıltıyor. sabah 10 dan sonra akşam 8 den önce yapmalısın. gün aşırı denemese ideal, çift çizgi gördükten 36 saat içinde ovulasyon geeçekleşiyor. ben 3 4 gıbı yapıyordum ya sonra gece mutlaka değerlendirme. mantıken spermler 3 gun içerde canlı. sabaha kadarda kalkmadan yatıyordum. ama öyle ayak kaldır yok yastık koy hiç gerek yok. ❤
