girlorboyy mrb panik atak, kaygı bozukluğu olanlar nasıl baş ediyorsunuz hamilelikte? ben acayip zorlanıyorum her gün ağlıyorum çok düşük doz ilaca başladık ancak etki etmiyor ilacı arttırmak da istemiyorum çok kötüyüm sizler nasılsınız :(
dygzn Bende sürekli korkular içerisindeyim çok mutsuzum hep hasta gibi hissediyorum kalp çarpıntısı nefes darlığı yaşıyorum panik atağa bağlı olarak kaygılarım çok fazla ilaç kullanmıyorum duadan başka bişey gelmiyor elden sakin olmaya çalış düşünme kötü olan hiç bişey gündemden kendini uzak tut eşinize boyama kitabı aldırın çok iyi geliyor bişeylerle uğraşmaya gayret gösterin rabbim hepimizin yardımcısı olsun akıl ve beden sağlığı versin çok zor bir süreçten geçiyoruz 🙏🏻
Buse3412 Ay Allahım benimde başıma geldi herşeyden korkuyodum kafamda kuruyodum aklınıza ne geliyo korkuyodum ama cok şükür Allahıma yalvardım hep tesbihatlarımı çektim cok şükür atlatım cok az da kalsa cok şükür unuttum🙏🏽