Krzmmmr bu el bilek kol ağrısı ben üniversitedeyken başladı, nörolojiye gittim bunun için ve mr çektirdim, boyun fıtığı canım, fıtıktan dolayı böyle oluyor, bunun çözümü spor, kol boyun ve sırt kaslarını geliştiricek oradaki sinirleri gericek sporlar yapmalısın, başka bir çözümü tedavisi yok