Kefir çok faydalı canım doktorum bana süt içemediğim için kefir iç demişti bebeği ve seni besliyor ben onu da içmedim bence günde bir bardak iç ben içmedim ve kemik ağrım vs çok var şimdilerde sağlıklı beslenmiyorum birde ben midem yüzünden bebek senden her şeyi alıyor ilerleyen zaman da be güçsüz düşüyorsun kefir yararlı içebilirsen ne mutlu sana