Merve_23 bilmiyorum ancak dün akşam instagramda doktor Banu çiftçi ile Elif ebenin canlı yayınını izledim. Ve özellikle 37 den itibaren mutlaka evde yapılması gereken hareketler gösterdiler hem kasılma ve ağrıları rahatlatıyormuş istersen kaydettiyse profiline bak bi Doktor banunun