A_C_04 7+4 üm..6+2 de başladı.her gün degil ama 2 gune 1 kusuyorum..kendime bi duzen otutturdum..sabh kalkinca direk cubuk kraker.sonra kasarli tost..saat 17 gibi mercimek yada yayla corbasi içiyorum..
Bu şekilde beslendigimde genelde kusmuyorum..
Doktorum kusmaktansa aç kalman daha iyi dedi..2 kilo verdim sorun değilmiş..umarim bi an once biter