Minnos-anne benim de çok ağrım vardı canım ve sadece sağ tarafımdaydı yürüyemiyordum bile 20. haftada başlamıştı doktoruma sormuştum o bel destek bandını etkili çözüm olmadığını aynı zamanda bebeği sıkabileceğini çok dikkatli olunması gerektiğini söylemişti bant yerine ılık duş alıp kas gevşetici kremle( hamilelere özel bir krem yazmıştı bana)masaj yap demişti gerçekten etkili oldu bende şimdi 26 haftalık olduk ağrı zaman zaman hala var ama o zamanki gibi acılı değil. Çok ayakta kalmamaya çalış yorma kendini bol bol dinlen 👍