Bestbaby 5. Aydan sonra her gün yarım saat kendinizi yormadan yürüyüş hurma yiyin son aylarınızda özellikle. Birde çakra açma hareketi var bağdaş kurarak oturarak yapılan son günlerinizde onu yapın. Ben ilk bu şekilde doğum yaptım çok kolay ve ağrısız şuan ikinciye hamileyim ikiz o yüzden sezeryan olacağım