Mervecihangir 40+2 olduk 1 cm açıklık var ve rahim yumuşamış ne yapmam gerekiyo hızlanma için öneri yapar mısınız☹️❤️🤞
Zhrnz Mervecihangir ada cayi sguat hurma ilikdan az.sicak.suda oturma ve esle.korunmasiz iliski demisti dr um 38+1 im iliski.haric.hepsini yapiyorum 🙊
Samsun_gelini Mervecihangir gebelik okulunda gittiğim derste fizyoterapist pelviks kaslarini calistirmanin dogumu kolaylastircani solemisti ve şoyle bi canlandirma yaptirdi dik oturup wc de düşünun kendinizi dedi cişinizi yapiyorsunuz gibi sonra bi anda cisinizi tutar gibi sikin kendinizi dedi sonra selbest birakin ve tekrar sikin bu sekilde yaptiktan sonra biraz ilerleterek yine ayni sekilde cis yapar gibi dusunup selbest birakin sonra tutun ve geri iter gibi sikin kendinizi dedi bunu her zaman yapin dedi nefes te alip vericen tabi yaparken kimse ne yaptinizi anlamaz otururken otobuste heryerde uygulayin dogumda cik faydali olacak dedi (tabiki normalde tuvalette yapmayin dedi )
Askim Sanci cayilan: 1 liter suya, 1 tarcin, 10 tane karanfil, 1 orta uzunlukta zencefil rendele, 1 yemek kasigi mine cicegini koy, kaynat ve 10 dakika dinlenmeye birak, gün boyu birer bardak ic.