Günaydın.. benim şekerim yüksek çıkıyor ama henüz gitmedim, bir haftalık değerlerimi şimdilik topluyorum, AÇLIK ve tokluk olmak üzere.. iki saatte bir üç ana öğün üç ara öğün olmak üzere besleniyorum, ara öğünlerde süt içmeye dikkat ediyorum.. tatlıyı kestim, meyveyi de herhangi bir tane meyve tüm gün için..