Melisaycl Doktor bana 35.haftadan beri günde 3 saat yürüyeceksin diyor, yaşadığım yerde bütün parklar kapalı. Sokakta çarşıda virüsten dolayı yürümek istemiyorum. 39 haftalık olduk bugün. Evde bol bol hareket etmeye çalışıyorum. Squat yapabilirsin. Doktorlar öneriyor. Sağlıkla kucağına al inşallah.