Çok kötü durumdayım. 31+1 deyim. Reflüden dolayı çok az ve zor uyuyabiliyorum. Sinir sistemimi olumsuz etkiliyor tüm bunlar. Reflüme iyi gelecek ne tavsiye edersiniz? Yardımcı olan herkese simdiden teşekkürler, Allah im sizlerinde zor zamanlarınızda yetişecek hızır gibi insanlar kısmet etsin inşallah. (Yüksek yastık, süt, havuç, soda, bal, karbonat denedim ama ciddi fayda alamadım)