Günlük 200 mg kafein alma hakkı var hamişlerin ve bi fincan Türk kahvesinde 60 mg kafein var. Günde 1 taneden bişey olmaz . Ben önceden tiryakisiydim günde tane içerdim. Ama hamiş olunca 1 tane içiyorum çok zorlanırsam 2.ciyi az telveli ve küçük bir fincanda yapıyorum