Mavimelodisimsir canım imkanın varsa yat sürekli bende aynı durumdayım 1 aydır yatıyorum. Sancımda çıktı nst de 32. Haftadave kilosu 1700 dü 1 hafta sonra çağırdı bütün hafta yattım hergün kahvaltı da haşlanmış yumurta kaşar peynir pekmez (pekmeze 1 kaşığa 2 damla limon sıkıp yiyordum) ara öğünlerde meyve badem ve ceviz, günde 2 kere ballı süt veya 1 kase yoğurt gece yatmadan 2 saat öncede muz ve ceviz yedim 1 haftada 400 gr almış ☺️ bugünde 36+4 oldum kontrolüm var aynen devam ediyorum 1 aydır bakalım kaç kilo oldu