1.Trimester (İlk 3 ayda) 1-4 kg arası, 2.Trimester(2.3 ay ) 4-6 kg arası ,3.Trimester(3.3 ay) 5-7 kg arası kilo alımı sağlıklı olacaktır. Basitçe açıklamak gerekirse zayıf bir kadın 12-15 kilo arası alabilir. Normal ağırlıkta bir kadın 9-12 kilo alabilir. Ama çok fazla kilosu olan bir kadın 8-9 kilo ile gebeliği tamamlamaya çalışmalıdır. Az önce baktım hani dikkat edilmesi gerekir benim şimdiden kendime dikkat etmem gerek