Halimemermertas Epizyotomi ve Perine Masajı
Perinenin kesisi olarak bilinen malesefki hastanelerde RUTİN olarak uygulanan epizyotomi derin yırtıkları önlemek amaçlı doktor veya ebe tarafından bebeğin doğumu gerçekleşeceği sırada uygulanır.
Yapılan çalışmalar göstermiştir ki rutin olarak epizyotomi uygulaması derin perine yırtıklarını ve ileri yaşta idrar kaçırma problemlerini önlememektedir.
Yeterince perine hazırlığı yapılıp, doğum anında perine bölgesinin esnemesine izin verildiğinde yırtıkların hiç olmadığını ya da sıyrıklarla olduğunu görürüz. Sırf epizyotomi korkusundan birçok gebenin sezaryen doğumu değerlendirdiğine şahit oldum.
Şimdi gelelim gebe olarak sizlerin ne yapacağına..
Perine masajı!!!! Sorabileceğiniz soruların cevaplarını aşağıda sizlerle paylaştım. Kafanıza takılanları sorun lütfen cevaplayayım.
✨Ne zaman yapmalı?
-Gebeliğin 36. Haftasından sonra yapmaya başlayabilirsiniz.
✨Masajı kim yapmalı?
Yapabiliyorsa gebe kendi yapabilir. Ya da eşi tarafindan uygulanabilir.
✨Ne kadar süre yapmalı?
2-5 dk yapmanız yeterli
✨Ne sıklıkla tekrarlamalı?
-Hergün uygulama yapmalısınız.
✨Yaparken ne kullanmalı?
-Misk adaçayı yağı,hindistancevizi yağı,bugday yağı yada bazı markaların perine masajı için özel jelleri var ondan kullanabilirsiniz hiçbirşey bulamazsanız asidi alınmış zeytinyağı ile uygulamayı yapabilirsiniz.
✨Hangi pozisyonda uygulanabilir?
-45°oturur pozisyonda, klozette ya da bacağınızı bir basamak üstüne dayayarak masajı uygulayabilirsiniz.
✨Nasıl uygulamalı?
Evet en merak edilen kısıma geldik. Baş parmağın 2 bogumu girecek şekilde, hafif hafif gerdirerek vajen girişinin alt kısmını esneterek u şeklinde masaj yapacaksınız.
Başlangıçta 1-2hfta 2 parmak daha sonra 3 parmak ile devam edebilirsiniz.
Üyesi olduğum WhatsApp grubunda ki ebenin yazısı canım bütün bilgiler var