Benim doktorum bu konuda idrar rengini takip et dedi eğer koyu renk geliyorsa yeterince su içmiyorsun ama açık renkli geliyorsa yeterince içiyorsundur dedi bende gün içinde 2nlitre anca içiyorum susamıyorum yada çok içince midem bulanıyor sizde böyle deneyebilirsiniz bu arada 18+2 haftalığız oğlumla 🙏