Esme Kızlar merhaba , malum hastaneye gitmeye korktuğumuz şu günlerde bazı soruların yanıtlarını gerek internetten gerek burdaki tecrübesi olanlardan öğrenmek istiyoruz. Size bir sorum olacak kansızlık olduğu için her sabah pekmez tahin karıştırıp yiyorum . Gebelik şekeri olanlar için bu zararlı mıdır bilgisi olan var mı ? 28. Haftadayım bu arada
2kizanasi Gerçek, iyi pekmezse içinde katık şeker olmaması gerekir, ki bu zararlı değildir :) Tahinde de şeker değil yağ çok benim bildiğim. Ayrıca herşeyin fazlası zarar, normal tüketimde sorun olmaz :)
[silindi] Tahin sirf yag demisti diyetisyenim bence sadece tahin tuketmeyin. Pekmezi de kararinda olabilir. Bnde de gebelik sekeri varmis gibi besleniyorum tahin pekmez i cikardim hayatimdan.
Murvetuguracar Pekmezin icinde seker olup olmamasinin hic bir önemi yok seker hastaliginda üzüm yasaktir ve pekmezde uzumden yapilir sıfır sekersiz olsa bile ☺