Akdenizbebisi Aynı klasik şeyler 🤷♀️😄Sabah kalkar kalkmaz;
Önnce bir bardak su
Sonra ac karna iki yemek kaşığı Üzüm pekmezi ,Ardından 1 bardak süt bunların hepsi ac karna yaptım
KAHVALTIMDA DA: Haşlanmış yumurta peynir bal yiyorum sonra artik karnimin doyduğundan emin olduktan sonra en son 1 kase dolusu Evde mayaladigim yogurttan yiyorum Aradan 1-2 saat gectikten sonra 3 adet ceviz yedim Sonra karnım acıkmışsa ekmek arasi kasar peynir yedim Bu arada ekmegimdeyken birde dilimleyip sade yiyorum mandalina derken gece 12 gibi koca tabak dolusu meyve😅Ve meyvem bittikten sonra da tekrar iki yemek kaşığı uzum pekmezi ve bu sefer ballı süt yapip Iciyorum Yalniz sabahlari sade süt gece yatarken balli.sut iciyorum hangisi faydaliysa o yararlı olsun diye
