Vforvandetta düzelir sonra sıcaktan bunalırsın 😅 Bende de durum aynıydı. Sadece dikkat etmen gereken kurallar var: Demir hapları mümkünse aç karnına iç, süt ürünleri ise bir kaç saat arayla tüket (kalsiyum maalesef ki Demir emilimini azaltıyor. Paradigma gibi bir şey ama zamanla bir yol buluyorsun doğru beslenme için), gün içinde bol bol vitamin C (portakal, domates, çilek, az miktarda maydanoz vs vb). Her ay kan sayımını yaptırmakta fayda var çünkü benim gebelikte düştü baya, zar zor toparladım şu an çok iyiyim. Sağlıcakla kal 🌻