Gebelik şekeri yüksek cikanlar

Nihalufuk

Arkadaşlar merhaba dün doktor kontrolüm vardı 15 haftalık hamileyim HBA1C : 6.43 cıktı doktorum acilen endokrine gitmemi şekerimin kontrole alinmasi gerektigini aksi halde erken dogum olabileceğini söyledi gebelik şekeri olup da kontrol altına alip bebeğini sağlıklı bir şekilde kucağına alanlar var mi

37aysgl

Nihalufuk benimde vardı canım gebelik şekerim doktorum diyetisyene gitmemi söyledim diyet yaptım hergün şekerimi ölçtüm ve düzene girmişti şekerim bebeğimide kucağıma sağlıklı aldım canım beyaz ekmek pilav makarna çikolata hazır gıdalar bunları tüketme sütlü tarçın iç yada yoğurtlu tarçın bunlar şekeri dengelemede yardımcı oluyo

Nihalufuk

37aysgl Şu an için bende dikkat ediyorum ama bu durumda nasıl hastaneye gidicem onu da bilmiyorum beyaz ekmeği pilavı makarnayı yemiyorum kendimce dikkat etmeye çalışıyorum ama inşallah doğru yapiyorumdur

Bussra06

37aysgl günlük değerlerin kaç olması gerekiyor aç ve tok

37aysgl

Nihalufuk böyle durumlarda gitmen gerek canım gebelik şekerinin fazla riskleri var diyet listesiyle ilerlemen gerek tak maskeni eldivenini git doktoruna mecbur kalıyoruz doktora gitmeye

Nihalufuk

Bussra06 Benim doktorum açlık kan şekerinin 90-95 geçmemesi lazım diyor benim 107 çıkmıştı açlık kan sekerim ama çok yüksek dedi

37aysgl

Bussra06 açlık 90 sınır tokluk 140 altı çıkması gerekiyo benim açlık 77 tokluk 85 çıkardı diyet yaptığım için

Nihalufuk

37aysgl Büyük bir ihtimalle bana da diyet verecek endokrin bölümü 1 ay boyunca hasta kabulü yapmiyor bu yüzden diyet yaparak düşürmem lazım siz nasıl bir beslenme uyguladınız kendinize keşke benim de sekerim böyle düşük olsa

37aysgl

Nihalufuk Önce kendine yemek programı yapacaksın canım madem doktora gidemiyorum benimki şu şekildeydi sabah kaçta kalkıyorsan her sabah aynı saate uyanmaya çalış ki o şekilde ilerle sabah 9 da kahvaltım bol yeşillik peynir 5 zeytin domates salatalık çay 1 fincan Buda şekersiz olucak saat 11 de 1 bardak ayran eti form kepekli olandan 2 tane yada kepekli galete saat 1-2 arası öğlen yemeği ya haşlanmış tavuk yada fırında balık köfte olabilir fırında yağda kızarılan bişey tüketmiceksin saat 4 te çiğ badem ve ceviz yerdim akşam yemeği 6-7 arası olucak sebze yiyodum sebzenin suyunu içmek yada ekmek banmak yasaktı çünkü sebzenin suyundada şeker oluyo o yüzden çatalla akşam saat 10 da tarçınlı süt içerdim sadece sabah kahvaltısı 2 dilim ekmek diğer yemekler 1 er dilimdi çok zorluyo ama bünye mecbur alışmak zorunda eğer geceleri acıkırsan salatalık domates yiyebilirsin yada bağdem felan bu şekilde düşürdüm canım ben tam 4 ay diyet uyguladım

37aysgl

Nihalufuk akşam yemeklerinde çorba sabah kahvaltısında haşlanmış yumurta öğlenin içinde et de var canım ben bunları yiyemedim hamilelikte sen tüket

Nihalufuk

37aysgl çok teşekkür ederim bende 2 gündür bu şekilde yapmaya çalışıyorum ama inşallah düşürürüm sekerimi