Hurma şifadır ve hiç bir zararı yoktur ☺️ Hamileliğimin başından beri yiyorum, ayrıca abartılmadığı sürece doğal yiyeceklerin hiç bir zararı yoktur. Hazır paketli işlenmiş gıdalar iyi değil ama aşerme olursa az da olsa rahatlamak adına yenilebilir ☺️