Gul_33 Kızlar ne durumdasınız normal olsun die doğum başlasın die ugraşıyorm 39+4 oldm ve hala tık yok squat yapıyorm pilates topla üzerinde otur kalk yapıyorm ama aynıyım başka öneriler var mıı☺️
Gul_33 esrasfk12 bi dee onu deneyim o zaman gelmiyor sözde doktora göre son 3 dedi ama herşeyi yapıyorm kanalda aslında ama sancım yok