Aaysse bende 41+1 im 1 haftadır ayaklarım bariz şişti,ama ne yaparsan yap hAmilelikte kaçınılmaz son bu.Bana iyi gelen şeyi söyliyim leğene soğuk su ve buz atıp durabildiğin kadar dur çok iyi geliyor,hatta şimdi yapacağım:)bir de nette bazı egzersizler var ayak bileğini hareket ettirme vs