Merhaba 22 haftalığım, 1 ayı geçkindir kuyruk sokumum da çok acı ve ağrı var. Otururken, kalkarken bile acıyor. Pilates yapıyorum yürüyüş yapıyorum vücudum hareketsiz de değil ama ağrı geçmiyor doktora söylesem diyorum nasıl müdahale edilebilir böyle bir şikayeti olan ve doktoruna söyleyen var mı naptı ne etti bilgi verseniz 😕 orayı rahatlatan bir egzersiz bilen varsa onu da yapayım hafiflesin ne bileyim niye bu kadar ağrır 😞