Demir eksikliği. Genelde vitamin veriyorlar. Demir içeriği yüksek şeyler tüketin. Birde magnezyum kas ağrılarına iyi geliyor ilrleyen haftalarda doktor yazıyor ama siz şimdiden içeriğinde magnezyum olan şeyler tüketebilirsiniz bende hergun maden suyu içiyorum magnezyum ve kalsiyum kaynağı.