Vallahi bende muzdaribim agrilardan hatta gece bacağıma bi kramp girdi deli etti uykumda beni kuyruk sokumu bel ağrısı öyle oluyoki bacagima vuruyor ağrısı üzerine basamıyorum dinlenince geçiyor. Kontrole gittigimde söylecm bunları başlatır mı magnezyum takviyesine bilmem