Dilankrksx Merhaba🙂 39+5 haftalığım. Rahiö açıklığım yok denecek kadar az. Normal doğum yapmak istiyorum. Arttırmanın bir yolu var mı 😏
Caglayener Dilankrksx balon şişirme, hurma yeme, belden aşağısına ılık duş çok işe yarıyo kesinlikle tavsiye ederim
Alprenela Merdiven çıkma yere çomelip kalkma bide plates topu üstünde oturma gibi hareket lerde acilmaya yardimci oluyormuş henüz benim tecrübm yok