Kubra_okk canım baharatlı yağlı ve kızartmalardan uzak dur önce, başlarda çubuk kraker leblebi mide suyunu alı bastırır, yoğurt ayran, yoğurt çorbası iyi gelir, sabahları ben kalkar kalkmaz biraz su içiyorum sabah safra kusuyorum su daha rahat kusmamı sağlıyo, o safrayı çıkarınca rahatça kahvaltı yapıyorum, başlarda beyaz peynir ekmek yiyordum, prilam ilaç verdi doktor gece yatmadan iki tane içiyorum kusmalarım kesildi hatta dün yemek yaptım, ama mideme yaramayan bi şey yediğimde ilaç bile fayda etmiyor dün baharatlı tarhana çorbası içtim bütün akşam istifra ettim oysa ki çok iyiydim. Yani mideye zararlı olan her şeyden uzak dur. Yeşil elma muz akşamları doğrayıp yiyorum. Bir de mideyi ne kadar boş bırakırsan o kadar kusarsın canım ekşir miden. Zorda olsa bi şeyler ye kuru ekmekte olsa mideni boş bırakma. Uzun oldu ama ben çok çektim böyle birileri yazınca yardımım olsun istiyorum 😃