Seln1515 alakadı yok diyenler var ama bnce alakası var tavsiye ederim çok değil 15 dk bel altında yastıkla 15 dk yatsan yeter .. ben önceki ay hemen kalkıyordum alakası yok diye kısmet olmadı.. sonraki ay 3-4gün soğan kürü denedim , ayaklarımı sıcak tuttum ,15-20 dk kadar yattım yastık koyup çok şükür o ay kısmet oldu