Selimem 23 hafta 4 kilo aldim, faydali seyler yiyorum, meyve sebze peynir sut yogurt badem findik ceviz, ve normal ev yemegi. Sabah ekmegi guzel yiyorum aksam az yiyorum yada hic yemiyorum. Birde bol su iciyorum tabiki. Meyve suyu ve asitli iceceklerde icmiyorum hic. Tatli konusuna gelince nerdeyse hergun cikolata, kek biskuvi gibi seyler yiyorum ama cok yemiyorum. Unutmadan birde her sabah 1 tane hastalanmis yumurta yemeye calisin hem tok tutar hemde bebege cok fayda saglar. Cok kilo alanlara bir fikir olsun diye yazdim.