Ben tam da bugün bunun için Dr la görüştüm ödem suyu hazırlasam zararı olur mu diye hayır dedi günlük üç lt suyu bazen göremiyorum ama en azından ikiyi geçmeye caba sarfediyorum. 1lt suya bir 🍎 elma dilimleri bir 🍋 limon dilimleri salatalık üç beş dal nane koyup tarçın da seviyosanız ekleyebilirsiniz. Akşamdan hazırlayıp bir gün sonra içmek için. En az beş altı saat dinlencek o su tat vercek. Hem aromatik oluyo hem ödemi azaltıyo 😇 biz de 18+3 deyiz