Asiyenur_46 Gyneferon mu ictiginiz ilac? Onunla birlikte bir şey yiyip icmemeniz daha iyi olur. Ben 2 saat aç birakiyorum midemi, oyle yiyorum. Normalde portakal vs demir emilimini arttirir ama ard arda midenizi bulandirir , gunde porsiyon seklinde portakal yemenizde fayda var. Bu durumda bir şey olmaz zaten çıkartmışsiniz tepkimeye girecek kadar vucudunuzda durmamış