Aymel_123 adetin başladığı günden itibaren havuç suyu sık iç sabah akşam bir bardak,10 tane kuru incir 2 su bardağı klorsuz su işe koy kaynamaya başlayınca 15 dakika kaynat bunu da sabah akşam yap en az bir su bardağı içmelisin gebe kalana kadar devam et, qenzim 10 günde bir solgar marka olsun ama diğer tavsiyelere ek yumurtlamanı takip etmen gerekiyor 15 dakika kıprdamadan ayaklar yukarıda sırt üstü uzanman gerekecek