Öyle düzenim yoktur ama hergün kahvaltıda 1 veya 2 yumurta,yeşil zeytin,arada yeşillik sonra 1 muz,ayrıyeten başka meyveler,ayran tarzı ve kesinlikle tavuk yada kırmızı et yiyorum,eşimle oturup arada salatalık havuç yeriz,balığıda kayınbabam zevkine çıkıp tutar tuttukça 2 haftaya bir yiyorum,dünde pekmez içmeye başladım 😊26+3 haftalığız kızımla son aylara geldiğim için dahada dikkat ediyorum onun dışında her istediğimi yiyorum tabi sakatat asla, hazır gıdalarıda öğün haline getirmemek şartıyla hı tabi birde süt,hergün içerim mutlaka ☺️