Mihranyesim Kizlar diyet listenize tam anlamiyla uyabiliyormusunuz ben arada kacamak yapıyorum çünkü cok zorlaniyorum
Pearly Sekerlı karbonhıdratlı olarak ne yememem gerektığıne bakıyorum gerısını kendıme gore ayarlıyorum.
Pearly Mihranyesim normalde de cok tatlı yıyen bırısı değildım. Istedığım zamanda tahın pekmez karısımı yıyorum 1-2 kasık