Sugar63
Tıbben bir bilgim yok canım ama hani pat diye eğilmek falan çok da iyi değil en azından belimiz içinde böyle eğilerek değilde çömelerek falan yapmak daha iyi olur diye düşünüyorum canım yada ben çorap giyerken ayağımı yatağın üstüne falan kendi bel hizama getiriyorum ayakkabı giyerken de ayakkabılığım var onun üstüne kaldırıyorum